3月14日の記事

本日のお昼のお弁当です。



豚のトマト煮
中華風卵焼き
みそポテト
大根とｷｬﾍﾞﾂのﾂﾅｻﾗﾀﾞ
オランダこんにゃく
フルーツ

エネルギー：314kcal
たんぱく質：15g
脂質：14.2g
炭水化物：28.5g
カルシウム：58mg
鉄：1.6mg
カリウム：679mg
コレステロール：133mg
リン：230mg
食塩相当量：1.9g