4月7日の記事

本日のお昼のお弁当です。



春色で美味しそうです♪
赤色なのは梅肉で和えてあります。

鶏のネギソースかけ、エビと野菜の卵炒め、さつま芋とツナのカレー煮、キャベツの梅和え、もやしのなめ茸和え、フルーツ

エネルギー：304kcal　　たんぱく質：15.8g　　脂質：16g　　炭水化物：19.4g　　カルシウム：68mg　　鉄：1.6mg　　カリウム：487mg　　コレステロール：151mg　　リン：219mg　　食塩相当量：2.3g