5月9日の記事

本日のお昼のお弁当です。



豚と里芋のｶﾚｰ煮、きのこのキッシュ、エビとブロッコリーの塩炒め、キャベツのサザンアイランド、きゅうりの醤油漬け、フルーツ

エネルギー：302kcal　　たんぱく質：16.8g　　脂質：16.3g　　炭水化物：16.1g　　カルシウム：95mg　　鉄：1.8mg　　カリウム：676mg　　コレステロール：151mg　　リン：293mg　　食塩相当量：2.1g