5月24日の記事

本日のお昼のお弁当です。



魚のトマト煮、もやしと豆苗の卵炒め、若竹煮、エビとカリフラワーのマヨ和え、紅白なます、フルーツ

エネルギー：302kcal　　たんぱく質：16.4g　　脂質：16.3g　　炭水化物：17.9g　　カルシウム：69mg　　鉄：1.7mg　　カリウム：776mg　　コレステロール：145mg　　リン：261mg　　食塩相当量：2.5g