5月13日の記事
2025年05月13日
本日のお昼のお弁当です。

揚げ鶏とキャベツの旨だれ炒め、うずら卵ピリ辛煮、ふろふき大根、春雨たらこサラダ、青菜のじゃこ和え、フルーツ
エネルギー:300kcal たんぱく質:15.7g 脂質:15.3g 炭水化物:21.4g カルシウム:96mg 鉄:2.2mg カリウム:496mg コレステロール:215mg リン:243mg 食塩相当量:2.3g

揚げ鶏とキャベツの旨だれ炒め、うずら卵ピリ辛煮、ふろふき大根、春雨たらこサラダ、青菜のじゃこ和え、フルーツ
エネルギー:300kcal たんぱく質:15.7g 脂質:15.3g 炭水化物:21.4g カルシウム:96mg 鉄:2.2mg カリウム:496mg コレステロール:215mg リン:243mg 食塩相当量:2.3g