5月22日の記事
2025年05月22日
本日のお昼のお弁当です。

魚の梅味噌ごま焼き、卵豆腐、じゃが芋の甘辛バター煮、温野菜サラダ、青菜のお浸し、フルーツ
エネルギー:299kcal たんぱく質:12g 脂質:18.6g 炭水化物:17.4g カルシウム:63mg 鉄:1.7mg カリウム:508mg コレステロール:141mg リン:196mg 食塩相当量:1.9g

魚の梅味噌ごま焼き、卵豆腐、じゃが芋の甘辛バター煮、温野菜サラダ、青菜のお浸し、フルーツ
エネルギー:299kcal たんぱく質:12g 脂質:18.6g 炭水化物:17.4g カルシウム:63mg 鉄:1.7mg カリウム:508mg コレステロール:141mg リン:196mg 食塩相当量:1.9g