医療給食センタービーンズのブログ

金山のたい焼きです

土曜日の古川祭りの時からたい焼きが食べたかったのに、たい焼きの屋台店がなくて、起こし太鼓も見たかったけれど、たい焼き食べるのがメインだったと言っても過言じゃないくらい楽しみにして行ったのに、たい焼きの店がなくてがっかりして帰ってきました。
夫が会社で八幡にあるよって聞いてきて、出張の帰りにわざわざ下道（強調された）で買ってきてくれました。
また買いに行きますから（夫が）お店なくならないでほしい

本日のお昼のお弁当です。



マヨケチャチキン、がんもの煮付、わかめとツナの和風パスタ、青菜のピーナッツバター和え、キャベツのゆかり和え、フルーツ


エネルギー：310kcal　　たんぱく質：17.9g　　脂質：14.9g　　炭水化物：20.8g　　カルシウム：75mg　　鉄：1.4mg　　カリウム：453mg　　コレステロール：52mg　　リン：177mg　　食塩相当量：2.3g

  

本日の夕食のお弁当です。



チキンカツ、厚揚げのカレー炒め、若竹煮、くらげと胡瓜の三杯酢、キャベツの梅昆布和え、フルーツ

エネルギー：303kcal　　たんぱく質：16g　　脂質：14.6g　　炭水化物：23.8g　　カルシウム：42mg　　鉄：1.1mg　　カリウム：560mg　　コレステロール：59mg　　リン：191mg　　食塩相当量：2.2g

  

本日のお昼のお弁当です。



卵焼きが美味しそうです。家で焼いてはこの断面になりません。

魚の味噌煮、磯巻卵、大根炒め、かぼちゃとツナのおかかサラダ、オランダこんにゃく、フルーツ

エネルギー：299kcal　　たんぱく質：13.3g　　脂質：18.1g　　炭水化物：16.5g　　カルシウム：52mg　　鉄：1.8mg　　カリウム：531mg　　コレステロール：142mg　　リン：199mg　　食塩相当量：1.7g

  

本日の夕食のお弁当です。



魚のクリーム煮、桜エビ入り卵焼き、なすの醤油炒め、ほうれん草と若芽のかか和え、きゅうりの醤油漬け、フルーツ

エネルギー：299kcal　　たんぱく質：17g　　脂質：16.3g　　炭水化物：16.4g　　カルシウム：234mg　　鉄：2.2mg　　カリウム：644mg　　コレステロール：154mg　　リン：265mg　　食塩相当量：2.2g

  

本日のお昼のお弁当です。



チキン南蛮じゃなくて、豆腐南蛮！
ヘルシー志向の私にぴったりのメニューだ！！
豆腐に変わっただけで、あとは甘酢にタルタルソース絶対美味しいです。

豚と切干大根の炒り煮、豆腐南蛮、じゃが芋の味噌炒め、キャベツと海苔のナムル、オクラの和え物、フルーツ

エネルギー：306kcal　　たんぱく質：15.7g　　脂質：16.1g　　炭水化物：20.4g　　カルシウム：118mg　　鉄：2.3mg　　カリウム：662mg　　コレステロール：53mg　　リン：233mg　　食塩相当量：2.3g

  

桜の花びらが雪のように舞ってて慌てて写真撮ったけど間に合いませんでした。
猛吹雪だったんです・・・
儚くて寂しい

本日のお昼のお弁当です。



魚のねぎ風味蒸し、きのこの卵とじ、ポテトコロッケ、ひじきと油揚げの甘酢、人参の梅煮、フルーツ

エネルギー：297kcal　　たんぱく質：14g　　脂質：14g　　炭水化物：24.2g　　カルシウム：62mg　　鉄：2mg　　カりウム：561mg　　コレステロール：134mg　　リン：208mg　　食塩相当量：2g



  

昨日は宮川沿いで、一枚も花びらが落ちてない今が頂点の桜を見ることができました

城山公園まで、朝市通って、古い町並み通って遠いけど、食べ歩きしながらわんこと一緒のお花見散歩楽しみました♪



帰りにモンビルさんでコンベルサッション買ってきました。
これ大好きなんです♡


本日のお昼のお弁当です。



鶏の玉ねぎ味噌焼き、金時豆、もやしの韓国風炒め、インゲンの春色ﾏﾖ和え、きゅうりのさざ波漬け、フルーツ

エネルギー：315kcal　　たんぱく質：20.4g　　脂質：15.5g　　炭水化物：20.1g　　カルシウム：76mg　　鉄：2.5mg　　　カリウム：765mg　　コレステロール：87mg　　リン：291mg　　食塩相当量：1.9g






  

今日のランチは、万人橋さんの中華そば食べました。昔なつかしい味で大好きです。
会社から近いので、たまに行きます。
お昼頃はいつも混んでいるので、行きたい時は昼休みをずらします。
ひとりで行った時、かつ丼と中華そばのセットを頼むと多いので、誰かと行ってちょっともらうのがいいです。
かつ丼も美味しいです。


本日の夕食です。



魚のネギ味噌焼き、ひじきと豆腐の炒り煮、カレークリームスパゲッティ、春色コールスロー、なすのさざ波漬け、フルーツ

エネルギー：308kcal　　たんぱく質：13.8g　　脂質：18.4g　　炭水化物：18.1g　　カルシウム：127m　鉄：2.9mg　　カリウム：517mg　　コレステロール：68mg　　リン：213mg　　食塩相当量：2.1g

  

桜が咲いて、やっと春が来たって感じると嬉しくて、わんことのお散歩が毎日楽しい♪

本日のお昼のお弁当です。



豚のゴマだれ焼き、きのこオムレツ和風あんかけ、のっぺい風煮、キャベツのサザンアイランド、オニオンスライス、フルーツ

エネルギー：299kcal　　たんぱく質：15.8g　　脂質：16g　　炭水化物：17.1g　　カルシウム：109mg　　鉄：2mg　　カリウム：639mg　　コレステロール：150mg　　リン：260mg　　食塩相当量：2g


  

昨日はお休みだったので、和食処 柾さやさんで刺身盛り合わせ定食食べてきました！



魚が新鮮で美味しい、お魚料理専門のお店です。




そしてこの可愛い生き物はなんでしょ
こころさんでトリミングした、もうひとりのうちの子でした。
14歳のシニアわんこなので、負担ないように短時間でやってくださいました。



見るたびに可愛いー


本日のお昼のお弁当です。



魚の立田揚げ、こも豆腐の煮付、キャベツのそぼろ炒め、パンプキンサラダ、なめ茸おろし、フルーツ


エネルギー：291kcal　　たんぱく質：13.5g　　脂質：13.7g　　炭水化物：23.7g　　カルシウム：106mg　　鉄：2mg　　カリウム：677mg　　コレステロール：33mg　　リン：205mg　　食塩相当量：2.3g